Je bent zeker niet alleen. Velen van ons kennen het probleem van stres gerelateerd aankomen maar al te goed.
Tien jaar lang was dit mijn realiteit, totdat ik een krachtige, maar vaak over het hoofd geziene tool ontdekte die het tij voor mij keerde: ademhaling.
Het klinkt misschien te mooi om waar te zijn, maar ademhaling kan echt een verschil maken in gewichtsbeheersing.
Dit is geen snelle dieettruc; het is een duurzame benadering die verder gaat dan tijdelijke oplossingen.
Na jaren van worstelen en talloze diëten heb ik iets ontwikkeld dat niet alleen mijn leven, maar ook dat van vele anderen heeft veranderd: de cursus ‘Adem je Slank’.
Veel mensen eten niet overdreven veel, maar blijven toch zwaarder dan ze willen. Dit komt vaak doordat stress hen in een constante staat van suikerverbranding houdt.
De ademtechnieken die ik in ‘Adem je Slank’ aanleer, helpen de overstap te maken van suiker- naar vetverbranding.
Daarnaast zijn er velen onder ons, waaronder ikzelf voorheen, die te kampen hebben met emotioneel eten.
Wanneer je je geestelijk niet prettig voelt, kan de verleiding groot zijn om naar comfort food te grijpen, wat vaak resulteert in te veel en te ongezond eten.
Dit leidt tot een tijdelijke dopamine boost, waardoor een soort verslaving aan het eten ontstaat.
Maar wat als ik je vertel dat je met de juiste ademtechnieken deze cyclus kunt doorbreken?
In ‘Adem je Slank’ leer ik je een simpele maar effectieve ademtechniek die je niet alleen helpt om effectiever vet te verbranden, maar ook om je emoties en stress beter te beheersen.
Het is een diepgaande aanpak die je helpt weer in verbinding te komen met jezelf, waardoor de drang naar ‘vreetbuien’ verleden tijd wordt.
De cursus is meer dan alleen een tool voor gewichtsverlies; het is een pad naar zelfverbinding en emotionele balans. Dit is waarom ik het programma niet vaak promoot als een gewichtsverliesprogramma.
Ik geloof sterk in het vinden van een diepere verbinding met jezelf, wat op natuurlijke wijze leidt tot een gezonder omgaan met emoties en gedachten.
Als je klaar bent om afscheid te nemen van diëten en wilt ontdekken hoe je met je adem je leven kunt veranderen, dan nodig ik je uit om je aan te melden voor ‘Adem je Slank’.
Bevrijd jezelf van de last van je gewicht en vind rust in jezelf, één ademteug per keer.
Locatie: Hilversum
Donderdag 4 juli –volgeboekt–
Dinsdag 16 juli –volgeboekt–
Dinsdag 16 juli –volgeboekt–
Nieuwe datum volgt..
Tijd: 10.00 – 17.00
Investering: € 295,- nu tijdelijk € 199,-
Investering: € 295,- nu tijdelijk € 199,-
Inclusief naslag boek, eten, drinken en diverse therapieën
