Trauma leeft niet alleen in wat je je herinnert.
Het kan doorwerken in je lichaam, je ademhaling, je zenuwstelsel en in patronen die ooit nodig waren om jezelf te beschermen.
Inner Journey werkt waar woorden alleen niet altijd komen.
Trauma Release • Breathwork • Lichaamsgericht Werk
WAT BRENGT JOU HIER?
Trauma begrijpen is iets anders dan wat een lichaam heeft meegemaakt ook werkelijk kunnen bereiken.
Binnen Inner Journey werken we vanuit het lichaam.
Omdat niet iedere ervaring als een helder verhaal of bewuste herinnering wordt opgeslagen. Wat ooit te veel, te snel of te overweldigend was, kan later zichtbaar worden in spanning, ademhaling, gedrag, relaties en de manier waarop het zenuwstelsel reageert.
Daarom kijken we verder dan alleen de klacht.
We werken met adem, lichaamsbewustzijn, het zenuwstelsel en de beschermingspatronen die een lichaam onderweg heeft ontwikkeld.
Inner Journey is de ontwikkelaar van Body Remembers Trauma Therapy® (BRTT®) en Trauma Release Breathwork® (TRB®) en leidt professionals op om deze lichaamsgerichte methoden zorgvuldig en integer toe te passen.
BRTT® en TRB® zijn verschillende methoden, maar vertrekken vanuit dezelfde basis:
het lichaam vertelt vaak wat woorden niet kunnen vertellen.
Niet alles wat je hebt meegemaakt kun je je bewust herinneren.
Sommige ervaringen leven verder in de manier waarop je lichaam spanning vasthoudt, zich beschermt, verstijft, controle houdt of voortdurend alert blijft.
BRTT® is een lichaamsgerichte methode waarin we werken met deze lichamelijke patronen en reacties.
Niet door het lichaam te forceren om los te laten, maar door ruimte te creëren waarin zichtbaar en voelbaar kan worden wat het lichaam al die tijd heeft gedragen.
Je ademhaling verandert mee met wat je lichaam ervaart.
Bij spanning, angst, controle of overleving wordt de adem vaak kleiner, hoger of ingehouden. Soms ontstaat dat tijdelijk. Soms wordt het een patroon dat het lichaam jarenlang blijft herhalen.
Binnen TRB® gebruiken we zeven verschillende ademtechnieken om bewust contact te maken met wat er in het lichaam gebeurt.
Niet om harder te ademen of een bepaalde ervaring af te dwingen, maar om ruimte te creëren voor wat zich via adem, spanning, emotie en lichaamsbewustzijn laat zien.
De adem wordt daarmee geen truc om ergens vanaf te komen, maar een ingang naar diepere lagen van het lichaam en het zenuwstelsel.
In drie dagen leer je hoe spanning, emoties en beschermingsreacties zich in het lichaam kunnen uiten en hoe je daar binnen een sessie zorgvuldig mee werkt.
Je maakt kennis met BRTT® en TRB® en leert verschillende lichaamsgerichte en ademgerichte interventies toepassen.
Na afloop heb je een stevige basis om zelfstandig lichaamsgerichte trauma release- en breathworksessies te begeleiden.
Kies tussen:
Eenmalig €1495,- of €550,- p.m.
Zes intensieve dagen waarin theorie, eigen ervaring en praktijk samenkomen.
Je verdiept je in trauma, het zenuwstelsel, ademwerk, lichaamsgerichte processen en beschermingspatronen en leert hoe je cliënten binnen deze processen professioneel begeleidt.
Niet alleen leren wat je moet doen, maar ook leren zien wat er werkelijk gebeurt.
Kies tussen:
Eenmalig €4995,- of €555,- p.m.
De opleiding is intern.
Een ceremonie begeleiden vraagt meer dan het aanbieden van een bijzondere ervaring.
Je leert werken met Cacao-Bliss, Magic Truffels en ceremoniële processen, met aandacht voor het lichaam, het zenuwstelsel, trauma, consent, voorbereiding en integratie.
Je ervaart de methodieken zelf en leert professioneel begeleiden.
Kies tussen:
Eenmalig €3995,- of €444,- p.m.
Sandra Lagerweij, oprichter van Inner Journey, is psychosomatisch traumatherapeut, mentor en internationaal opleider. Ze werkt met trauma vanaf de conceptie, de zwangerschap, de geboorte en de vroege kindertijd.
In haar werk brengt ze lichaamsgericht traumawerk, ademwerk en kennis van het zenuwstelsel samen. Niet om het lichaam te dwingen te veranderen, maar om te leren luisteren naar wat het al die tijd heeft geprobeerd te beschermen.
Ze kijkt voorbij de klacht en zoekt naar de laag eronder: naar wat iemand heeft moeten dragen, inslikken, vasthouden of overleven.
Met haar werk laat ze zien dat heling begint bij waarheid en dat voelen geen zwakte is, maar de deur naar vrijheid.
Haar uitgangspunt is eenvoudig: wat ooit bescherming was, hoeft niet voor altijd bescherming te blijven.
Geschreven door Sandra Lagerweij
Sommige verhalen kun je niet navertellen, omdat ze geen woorden hebben. Je hebt ze diep in je lichaam opgeborgen. Spanning, angst, schaamte en verdriet hebben zich vastgezet in je cellen, je fascia, je ademhaling en je zenuwstelsel. De kramp in je buik, de onrust in je borst, je stilte, je spanning, je schijnbare kracht: ze vertellen iets over wat ooit te groot was om te verwerken.
Dit boek voert je terug naar de oorsprong van je pijn. Het onthult een waarheid die je hoofd misschien nooit heeft gekend, maar die je lichaam al die tijd heeft gedragen. Een waarheid over vroegkinderlijk gemis, over een ramp die zich in huis voltrok, over een geboorte met medische ingrepen en over wat jij al voelde toen je je ontwikkelde in een baarmoeder vol spanning of stilte.
