Skip to main content

Sessie 16D Breathwork & Microdose Cacao-Bliss

Ontdek de kracht van 16D Breathwork!

Reserveren

16D-breathwork & Microdose Cacao-Bliss Sessie

"Een unieke combinatie van ademwerk, geluid, frequenties en bewustzijn"

Soms weet je met je hoofd precies wat er speelt, maar blijft er toch iets in beweging willen komen. Een gevoel, een spanning, een patroon dat zich blijft herhalen. Niet omdat je niet begrijpt wat er gebeurt, maar omdat sommige processen dieper liggen dan woorden alleen kunnen bereiken.

Tijdens deze 16D-Breathwork & Microdose Cacao-Bliss sessie werken we met ademhaling, ruimtelijke audio, muziek, frequenties en lichaamsbewustzijn. Samen creëren deze elementen een diepgaande ervaring die je helpt om meer contact te maken met jezelf, je lichaam en wat er op dat moment in jou leeft.

16D Breathwork is een bijzondere vorm van ademwerk waarbij je via een koptelefoon wordt begeleid door speciaal ontworpen audio, muziek en gesproken begeleiding. Door de combinatie van ademhaling en meeslepende geluidsbeleving ontstaat er vaak meer ruimte om naar binnen te keren en bewust aanwezig te zijn bij gevoelens, lichamelijke sensaties, gedachten en innerlijke ervaringen.

De microdosering Cacao-Bliss ondersteunt dit proces op een zachte manier. Veel deelnemers ervaren hierdoor meer openheid, verbinding en aanwezigheid tijdens de sessie. Er is geen sprake van hallucinaties, verlies van controle of een "trip". Je blijft gedurende de sessie volledig aanwezig en bewust.

Iedere ervaring is uniek. Sommige mensen ervaren diepe ontspanning, emoties of inzichten. Anderen voelen vooral meer rust, helderheid of verbinding met zichzelf. Wat zich aandient hoeft niet gestuurd of geforceerd te worden. De sessie nodigt uit om aanwezig te zijn bij wat er op dat moment in jou leeft.

Deze sessie is bedoeld voor mensen die nieuwsgierig zijn naar de kracht van ademwerk, bewustzijn en lichaamsgericht werken, en die willen onderzoeken wat er mogelijk wordt wanneer lichaam, adem en aandacht samenkomen.

Kies een datum & reserveer

Over deze opleiding

Wanneer: Bekijk kalender
Vanaf januari in Ravenstein
€ 125,-
10.00-12.30 | 14.00-16.30
  • Tijd om je eigen energie terug te eisen
  • Tijd om je waarheid te dragen
  • Tijd om je familielijn te bevrijden
Reserveren

Wat kun je tijdens een 16D-Breathwork sessie ervaren?

Iedere sessie is uniek. Er bestaat geen juiste of verkeerde ervaring en geen vooraf bepaald resultaat. Wat zich tijdens een sessie aandient, verschilt van persoon tot persoon en hangt samen met waar je op dat moment in je leven staat.

Door de combinatie van ademwerk, ruimtelijke audio, muziek, frequenties en een veilige setting ontstaat er vaak meer ruimte om uit het hoofd en in het lichaam te komen. Veel deelnemers ervaren hierdoor een diepere verbinding met zichzelf en meer bewustzijn van wat er van binnen leeft.

Tijdens een sessie kunnen lichamelijke sensaties, emoties, herinneringen, beelden, inzichten of gevoelens naar de oppervlakte komen. Anderen ervaren juist stilte, ontspanning, rust of een diep gevoel van aanwezigheid. Alles wat zich aandient mag er zijn, zonder dat het geforceerd of gestuurd hoeft te worden.

Veel deelnemers ervaren na afloop:

• Meer rust en ontspanning
• Een diepere verbinding met hun lichaam
• Meer bewustzijn van emoties en patronen
• Een gevoel van ruimte en helderheid
• Vermindering van stress en spanning
• Een vrijere ademhaling
• Meer contact met zichzelf
• Een groter gevoel van aanwezigheid en gronding
• Nieuwe inzichten over zichzelf en hun leven

Deze sessie gaat niet over presteren, oplossen of veranderen. Het is een uitnodiging om bewust aanwezig te zijn bij wat zich in jou afspeelt en ruimte te maken voor wat gezien, gevoeld of ervaren wil worden.

Waarom deze 16D sessie uniek is

  • 16D-Breathwork Journey
    Stap in een multidimensionale ademreis begeleid door speciaal gecomponeerde 16D-muziek, Binaural Beats en Solfeggio-frequenties van DJ DeMilo. Deze krachtige combinatie opent het onderbewuste, laat opgeslagen trauma’s en blokkades moeiteloos los en activeert diepe heling op lichaam en zielsniveau.
  • Microdosing met Cacao Bliss
    Ervaar de zachte, maar transformerende kracht van rauwe cacao als natuurlijke hartopener. In microdosering verzacht cacao je weerstand, vergroot je emotionele openheid en verdiept het de werking van het ademwerk, een katalysator voor heling, liefde en verbondenheid.
  • Soundhealing & Frequencies
    Ontdek hoe klank en trilling het lichaam terugbrengen naar balans. Helende geluidsgolven synchroniseren hersengolven, reguleren het zenuwstelsel en activeren heling op celniveau. Pure ontspanning, diepe focus en een voelbare energetische shift.
  • Regressie & Rebirthing
    Ervaar hoe ademwerk combineert met regressie- en rebirthing-technieken om toegang te krijgen tot diepere lagen van bewustzijn. Door oude patronen, familietrauma’s en karmische blokkades op te sporen én los te laten, ontstaat er ruimte voor echte bevrijding.

Beschikbare datums

20 januari
10:00 - 12:30 | 14:00 - 16:30

Ravenstein

Beschikbaar
Reserveren
3 maart
10:00 - 12:30 | 14:00 - 16:30

Ravenstein

Beschikbaar
Reserveren

FAQ en praktische zaken

Vraag en antwoord

Wat is een Trauma Release & Breathwork sessie?

Een lichaamsgerichte sessie waarin we werken met opgeslagen stress, spanning en trauma via BRTT® en TRB®. We werken direct met het zenuwstelsel, het lichaam en de adem.

Wat is het verschil tussen BRTT® en TRB®?

BRTT® richt zich op lichamelijke ontlading en het loslaten van opgeslagen spanning via het lichaam. TRB® werkt via ademhaling en helpt diepere emotionele en onderbewuste lagen openen.

Wat kan ik voelen tijdens een sessie?

Iedere sessie is anders. Je kunt ontlading, emoties, tremoren, warmte, ontspanning, vermoeidheid, inzichten of juist rust ervaren.

Helpt dit bij stress en burn-out klachten?

Ja. Veel mensen ervaren meer rust, regulatie en ontspanning bij stress, spanning, burn-out klachten en emotionele overbelasting.

Wat gebeurt er in het zenuwstelsel tijdens een sessie?

Het lichaam krijgt ruimte om opgeslagen overlevingsreacties zoals fight, flight of freeze stap voor stap los te laten en te reguleren.

Is een sessie veilig?

Veiligheid en regulatie staan centraal binnen iedere sessie. We werken afgestemd op het tempo en de draagkracht van het lichaam.

Wat als ik veel emoties voel tijdens de sessie?

Emoties mogen er zijn en worden stap voor stap begeleid. We werken zonder te forceren of iemand te overspoelen.

Kan deze sessie helpen bij lichamelijke spanning?

Ja. Veel deelnemers ervaren verlichting bij chronische spanning, vastzittende emoties, onrust, vermoeidheid en stressgerelateerde klachten.

Reserveren of meer informatie nodig?

Wil je een reservering plaatsen of heb je meer informatie nodig over onze opleidingen of therapieën? Neem dan contact met ons op of stuur een mail naar info@inner-journey.nl

Neem contact opReserverenBekijk onze kalender

Opleidingen

Bekijk alle opleidingen

3 daagse opleiding Trauma Release & Breathwork (TRB®)

Een diepe, lichaamsgerichte training waarin je leert hoe je op een veilige en integere manier mensen kunt begeleiden bij het loslaten van opgeslagen spanning, trauma en emotionele blokkades.

6-daagse opleiding Trauma Release Coach (TRC®)

Zes intensieve dagen, praktijkgericht en somatisch. Je leert precies hoe trauma zich vastzet in lichaam en brein en hoe je cliënten effectief en veilig begeleidt.

2-Daagse 16D-breathwork & Microdose Cacao-Bliss

Ben jij klaar om jouw werk naar een hoger niveau te tillen? Wil je cliënten begeleiden naar diepgaande heling en transformatie op een manier die verder reikt dan de traditionele aanpak?

De taal van lichamelijke klachten

Van onbegrepen pijn naar diep begrip, heling en herverbinding. Een dag waarin jouw lichaam eindelijk gehoord wordt.

Fascia Masterclass

Een unieke, diep transformerende eendaagse masterclass over het mysterieuze orgaan dat letterlijk álles met elkaar verbindt: FASCIA.

Bekijk alle opleidingen

Naam van de sessie: 16D Breathwork & Microdose Cacao-Bliss

Omschrijving: Een begeleide groepssessie waarin ademwerk, muziek en gesproken begeleiding samenkomen. Via een koptelefoon luister je naar ruimtelijke audio die de ademreis ondersteunt. Tijdens de sessie richt je je aandacht op je ademhaling, lichamelijke sensaties en wat je op dat moment ervaart.

Er is aandacht voor persoonlijke grenzen en ruimte om de ervaring op je eigen manier te beleven. De combinatie van ademwerk en audio kan door iedere deelnemer anders worden ervaren.

Aanbieder: Inner Journey

Prijs:  € 125 per persoon

Data: 20 januari en 3 maart 2027.

Duur en tijden: 2,5 uur, van 10:00 tot 12:30 uur of van 14:00 tot 16:30 uur, afhankelijk van de gekozen sessie.

Locatie & bereikbaarheid: De opleiding vindt plaats bij Inner Journey in Ravenstein, aan de rand van het historische stadscentrum. Goed bereikbaar met de auto en het openbaar vervoer.

Adres
Mgr. Zwijsenstraat 1-B
5371 BS Ravenstein

Met de auto
De locatie ligt vlak bij de A50 richting Eindhoven en Nijmegen en de A59 richting ’s-Hertogenbosch.

Met de trein
Vanaf NS-station Ravenstein loop je in minder dan vijf minuten naar onze locatie.

Parkeren & opladen
Op het naastgelegen parkeerterrein zijn zes parkeerplaatsen beschikbaar. In de directe omgeving kun je ook gratis openbaar parkeren. Op eigen terrein staan twee laadpalen, geschikt voor het gelijktijdig opladen van vier elektrische auto’s.

Wat deelnemers ervaren:

  • Begeleid ademwerk met muziek en gesproken aanwijzingen.
  • Een ruimtelijke audio-ervaring via een koptelefoon.
  • Aandacht voor lichamelijke sensaties, ademhaling en emoties.
  • Ruimte om persoonlijke grenzen op te merken en aan te geven.
  • Een moment om stil te staan bij hun eigen ervaring.

Microdosering Cacao-Bliss: Cacao-Bliss bevat onder meer cacao, caapi, truffel/psilocybine en bobinsana. Het betreft daarmee een psychoactief product. Inner Journey vermeldt in de algemene informatie dat gebruik vrijwillig is. Bespreek vooraf de mogelijkheden voor deze sessie, eventuele contra-indicaties en medicijngebruik.

Voor wie:
Voor mensen die een begeleide ademreis met ruimtelijke audio willen ervaren. Deelname vraagt om een zorgvuldige afweging van persoonlijke omstandigheden en geschiktheid.

Intake en deelname:
Voor deelname worden je gezondheid, persoonlijke situatie en eventuele contra-indicaties besproken. Intensief ademwerk is niet voor iedereen geschikt. Neem bij twijfel vooraf contact op, zodat de mogelijkheden zorgvuldig kunnen worden afgestemd.

Link naar de sessiepagina: https://www.inner-journey.nl/sessie-16d-breathwork-microdose-cacao-bliss

Link naar de reserevringspagina: https://afrekenen.inner-journey.nl/checkout/sessie-16d-breathwork

Datum kiezen en reserveren

E-mail
info@inner-journey.nl

Whatsapp
+31 (6) 57 75 75 22

Facebook
InnerJourney.nl

Instagram
innerjourney.nl