De methoden Body Remembers Trauma Therapy® (BRTT®) en Trauma Release Breathwork® (TRB®) zijn niet ontstaan aan een bureau, in een leslokaal of tijdens een brainstorm.
Ze zijn ontstaan vanuit een diepe innerlijke reis. Tijdens een ayahuasca-ceremonie kreeg oprichter Sandra Lagerweij een glashelder inzicht door:
“Trauma wordt niet opgelost in het hoofd.
Het zit in het lichaam.
En het lichaam wil niet begrepen worden
het wil bevrijd worden.”
Wat zich daar ontvouwde, was geen theorie.
Het was een blauwdruk. Een diep innerlijk weten dat trauma niet alleen begrepen hoeft te worden, maar vooral doorvoeld, ontladen en geïntegreerd via het lichaam, de adem, en de veilige bedding van een ander mens.
Een belichaamde methode
Na deze ervaring bracht Sandra haar jarenlange ervaring in lichaamswerk, systemisch werk, ademhaling en traumabegeleiding samen. Niet om nog een methode te creëren, maar om iets wat van binnenuit kwam, te vertalen naar praktische, belichaamde begeleiding.
Zo ontstonden:
-
BRTT® – Body Remembers Trauma Therapy
Gericht op het lichaam als ingang tot heling. Via shaking, release-technieken en systemisch werk komt het zenuwstelsel tot ontlading. -
TRB® – Trauma Release Breathwork
Een ademwerkproces dat diep opgeslagen spanning helpt loslaten. Zacht, krachtig en afgestemd op het ritme van het lichaam.
Beide methodes zijn ontworpen om trauma te bevrijden zonder herbeleving, zonder hertraumatisering maar met diepe veiligheid en innerlijke ruimte.
Niet bedacht, maar herinnerd
BRTT® en TRB® zijn niet verzonnen.
Ze zijn doorgegeven, doorgeleefd en doorontwikkeld met als basis een visioen dat Sandra niet kon negeren: dat het lichaam weet. Dat het lichaam herinnert. En dat, als we durven luisteren, het lichaam zichzelf kan bevrijden.
Vandaag zijn deze methodes de kern van onze opleidingen en sessies. Ze worden toegepast door honderden gecertificeerde coaches in binnen- en buitenland.
Want het werkt. Niet omdat het slim bedacht is.
Maar omdat het van binnenuit komt.
“Het lichaam wil niet dat je het begrijpt. Het wil dat je erbij blijft.”
– Sandra Lagerweij
