Wat maakt deze dag anders?

"Je leert begrijpen wat je onderzoekt en nauwkeuriger waarnemen wat je ervaart."

Tijdens deze masterclass staat het verdiepen van kennis en inzicht in het fasciale systeem centraal. Aan de hand van theoretische uitleg, visuele voorbeelden en demonstraties krijg je een beter begrip van de betrokkenheid van fascia bij beweging, houding en de samenwerking tussen verschillende lichaamsstructuren.

Je leert bewegingspatronen herkennen en onderzoekt hoe richting, snelheid en bewegingsomvang samenhangen met de belasting en samenwerking van weefsels.

Ook staan we stil bij de rol van aandacht, ondersteuning en ademhaling in relatie tot beweging en lichaamsbewustzijn.

Daarbij leer je onderscheid maken tussen wat je tijdens een beweging kunt waarnemen en de mogelijke verklaring die je daaraan geeft. Zo ontwikkel je een zorgvuldiger begrip van de complexiteit van het lichaam en de fasciale verbindingen die daarin een rol spelen.

Deze masterclass heeft voornamelijk een theoretisch en inzichtgevend karakter. Praktische voorbeelden en demonstraties verduidelijken de theorie. Het zelf uitvoeren van oefeningen staat niet centraal.

Er is ruimte voor vragen, verdieping en het bespreken van individuele verschillen in waarneming en toepassing.

Voor wie is deze masterclass?

Deze dag is bedoeld voor mensen die zich willen verdiepen in fascia en de samenhang tussen bindweefsel, beweging en lichaamsbewustzijn.

De masterclass kan waardevol zijn voor:

• Coaches en therapeuten
• Ademcoaches en breathworkbegeleiders
• Lichaamsgerichte begeleiders en masseurs
• Yoga- en bewegingsdocenten
• Trainers en andere bewegingsprofessionals
• Mensen met een persoonlijke interesse in het lichaam
• Oud-deelnemers aan opleidingen van Inner Journey

De inhoud wordt toegankelijk uitgelegd. Er is ruimte voor inhoudelijke vragen én voor het onderzoeken van je eigen ervaring.