Wat zie jij eerst?
Laat je instinct spreken.
Je eerste indruk vertelt je waar het oude nog leeft in je lichaam, je geest, je ziel.

1. DE BOOM vs. HET GEZICHT
(Kaart: witte boom met wortels en sterren in een zwart-gouden hemel)

• Zie jij eerst de boom?
Je hebt geleerd te overleven door te wortelen in stilte. Je gevoelens moesten ondergronds, onzichtbaar voor de buitenwereld. Je groeide op in een omgeving waar emotionele expressie als zwakte werd gezien. Je kracht werd vergissing, je stilte noodzaak.

• Zie jij eerst het gezicht?
Je ogen waren voelsprieten. Als kind moest je constant scannen: “Is mama boos? Is papa afwezig?” Je leerde overleven door gezichten te lezen, in plaats van je eigen binnenwereld te voelen. Hyperalert. Overaangepast. Verdwenen in de ander.

2. HET HART vs. DE LONGEN
(Kaart: anatomisch hart in goud-wit stralend uit het duister)

• Zie jij eerst het hart?
Je trauma ligt in de breuklijn van liefde. Misschien kreeg je liefde met voorwaarden, of moest je zorgen voor de ander. Je hart sloeg te snel, te zacht, te stil — en raakte vergeten onder de last van loyaliteit.

• Zie jij eerst de longen?
De lucht was niet vrij. Je leerde je adem in te houden, letterlijk of figuurlijk. Je voelde je beklemd, opgesloten, gecontroleerd. Misschien werd jouw ‘zijn’ te veel, te luid, te aanwezig en leerde je krimpen in stilte.

3. DE VLINDER vs. DE SCHEDDEL
(Kaart: gouden vlinder met schedel erboven in zwarte ruimte vol sterren)

• Zie jij eerst de vlinder?
Jij bent de overlever. Een ziel die zich uit het puin heeft losgeworsteld, die transformatie niet romantiseert maar kent als bloedwerk. Je bent aan het helen, niet ondanks je verleden, maar dankzij het doorvoelen ervan.

• Zie jij eerst de schedel?
Je draagt dood met je mee. Niet letterlijk, maar als een gevoel van verlies dat je nooit hebt kunnen verwerken. Misschien verloor je iemand. Misschien verloor je jezelf. Je trauma is rauw, oud, en leeft in je botten.

4. DE VROUW vs. HET BERGLANDSCHAP
(Kaart: vrouw in profiel onder de maan, bergen op de achtergrond)

• Zie jij eerst de vrouw?
Moederwonden. Schuld, schaamte, afwijzing, of emotionele afwezigheid. Je bent gevormd door een vrouw die zelf gewond was. Of je werd de moeder van je moeder. De vrouwelijke lijn leeft in jou als echo en opdracht.

• Zie jij eerst het landschap?
Je vond rust in afwezigheid. De stilte van bergen voelde veiliger dan de warmte van mensen. Je groeide op in een emotioneel leeg veld. Misschien werd je fysiek verzorgd, maar innerlijk niet gevoed. De eenzaamheid werd je huis.

5. DE LEEUW vs. DE MAAN
(Kaart: brullende leeuw met maan erboven)

• Zie jij eerst de leeuw?
Je trauma is getekend door woede. Jouw of die van een ander. Misschien leefde je met een boze ouder, misschien moest jij brullen om gehoord te worden. Je kracht werd een schild, maar de zachte binnenkant is nooit echt aangeraakt.

• Zie jij eerst de maan?
Je voelt je verbonden met het onzegbare, het nachtelijke. Je trauma is verstopt in dromen, symbolen, nachtelijke paniek. Je draagt dingen die geen woorden kregen, alleen fluisteringen in je onderbewustzijn.

6. DE HAND MET HET OOG vs. DE DRIEHOEK
(Kaart: open hand met oog in het midden, omringd door een gouden driehoek)

• Zie jij eerst de hand met het oog?
Je voelt alles. Jouw trauma is dat je voelde wat niet uitgesproken werd. Je zag door mensen heen. Als kind wist je te veel, en dat werd je last. Je handen willen nu helen, maar dragen nog de trilling van het verleden.

• Zie jij eerst de driehoek?
Er is iets onopgelost, verborgen. Je bent opgegroeid in systemen die schaduwzijden kenden, macht, geheimen, taboes. Misschien voelde je dat er iets niet klopte, maar mocht je het niet benoemen. Je waarheid leeft in de hoeken.

7. DE PAARDEN vs. DE ZON
(Kaart: twee witte paarden onder een stralende zon)

• Zie jij eerst de paarden?
Je hebt geleerd je te verhouden tot de ander. Je trauma speelt zich af in relaties: altijd afstemmen, spiegelen, zoeken naar harmonie. Je bent een ziel die hecht, maar bang is om verlaten te worden. Je zoekt veiligheid in verbinding.

• Zie jij eerst de zon?
Je draagt een innerlijk vuur dat lang bedekt werd. Misschien werd je licht te fel bevonden. Je leerde dimmen. Maar onder dat bedekte licht leeft kracht, vreugde, vitaliteit, die vraagt om vrijgelaten te worden.

8. DE KAARS vs. DE SCHEDDEL
(Kaart: kaars met vlam en schedel ernaast in het duister)

• Zie jij eerst de kaars?
Jij was het licht in een donkere kamer. Misschien groeide je op in chaos of depressie en werd jij het zonnetje voor de ander. Je leerde branden voor anderen, terwijl niemand jouw kaarsje aanstak. Nu ben je moe.

• Zie jij eerst de schedel?
Je draagt de dood als herinnering. Je hebt misschien vroeg te maken gehad met verlies, ziekte of iets wat je kinderziel niet kon bevatten. Je lichaam herinnert zich wat jij lang hebt weggestopt.

INTERPRETATIE

• Menselijke beelden (hart, gezicht, vrouw, hand, paarden):
Jouw trauma ligt in hechting, relaties, het niet ontvangen van liefde, afwijzing of parentificatie.
• Symbolen, natuur en abstracte vormen (boom, maan, berg, schedel, zon):
Jouw trauma leeft meer in het onderbewuste, het lichaam, het systeem waarin je opgroeide ongrijpbaar, maar diep voelbaar.

Wat je hebt gezien… leeft nog in je.
Wat je lichaam nog voelt, is geen verleden, het is onverwerkt.
Je probeert sterk te zijn, maar de wond blijft fluisteren onder je huid.
Tot je luistert. Tot je kijkt. Tot je durft te helen.

Bij www.inner-journey.nl vind je geen snelle oplossing, maar een bedding waarin je écht mag voelen.
Met TRB- ademwerk, BRTT- lichaamsgerichte trauma-release, energetisch werk en plantmedicijn word je stap voor stap teruggebracht naar wie je bent achter de overlevingsstrategieën, de angst en de aanpassing.

Je hoeft het niet alleen te doen.
We begeleiden je terug naar jouw waarheid.

Transformeer. Wonder. Genees. Demonteer.
Op jouw tempo. In jouw ritme. Voor jouw ziel.