Opgeslagen spanning loslaten via het lichaam
Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) is een krachtig lichaamsgericht proces dat helpt opgeslagen trauma, stress en spanning los te laten. Onder deskundige begeleiding werk je met het zenuwstelsel, de fascia en onder andere de psoas, ook wel de spier van de ziel genoemd.
Wanneer een dreigende situatie niet volledig kan worden doorleefd of ontladen, blijft het lichaam in een staat van vecht, vlucht of bevriezing hangen. Spanning zet zich vast in spieren en bindweefsel. BRTT® activeert het natuurlijke ontladingsmechanisme van het lichaam, waardoor het zenuwstelsel kan kalmeren en resetten.
Er wordt niets geforceerd. Geen druk. Geen verwachting. Alles gebeurt binnen jouw grenzen en in jouw tempo. Je hoeft niets te begrijpen om te kunnen voelen wat er gebeurt.
