We krijgen regelmatig de vraag wat precies het verschil is tussen onze 3-daagse en 6-daagse opleiding. Beide opleidingen zijn nuchter, praktijkgericht en direct toepasbaar, maar het doel en de diepgang verschillen.
Kort samengevat: de 3-daagse is een krachtige basisopleiding tot facilitator; de 6-daagse is een compleet, diepgaand traumatherapeutisch traject op coaching niveau.
Hier zijn de belangrijkste verschillen op een rij zodat je direct kunt kiezen wat bij jouw ambities past:
Dit is een intensieve, gefocuste training waarin je specifiek leert werken met de kracht van de ademhaling en het lichaam om spanning los te laten.
Dit is een complete basisopleiding waarin je specifiek leert werken met Body Remembers Trauma Therapy en Trauma Release Breathwork. Je leert de methodiek, de opbouw van sessies, veiligheid, contra-indicaties en hoe je het zenuwstelsel begeleidt tijdens ontlading en regulatie.
Dit is ons meest complete en diepgaande programma. Hier leer je niet alleen de technieken, maar word je opgeleid om complete, therapeutische transformatietrajecten te begeleiden. Dit is een volledig geïntegreerd traject waarin je leert zien, voelen en begeleiden op diep traumatherapeutisch niveau.
Jouw keuze in het kort:
Wil je zelfstandig en veilig adem- en traumasessies kunnen geven als waardevolle tool? Kies dan voor de 3-daagse opleiding. Wil je de meest complete therapeutische basis, de diepste theoretische achtergrond en de officiële titel Trauma Release Coach® achter je naam? Kies dan voor de 6-daagse opleiding.
Deze 4 pakketten zijn speciaal samengesteld voor deelnemers die voelen dat ze dieper willen werken met adem, lichaamswerk, trauma en het zenuwstelsel. Je kunt iedere opleiding los volgen, of kiezen voor de volledige verdiepende Trauma Release Coach opleiding waarin alles samenkomt. Deze coachopleiding bestaat uit opleiding 1, 2 en 3 gecombineerd.
Dus of je nu kiest voor één losse opleiding, en daarna stap voor stap wilt verdiepen, of direct voor het complete traject gaat: iedere stap brengt je dichter bij meer belichaming, vertrouwen en diepgang in jouw begeleiding.
De wortels van de methode waarin je specifiek leert werken met Body Remembers Trauma Therapy en Trauma Release Breathwork.
Kies tussen:
Eenmalig €1495,- of €166,- p.m.
andere tekst
andere tekst
andere tekst
andere tekst
Kies tussen:
Eenmalig €1295,- of €144,- p.m.
Het lichaam als primair instrument, met fascia, psoas, bodymapping, belts of tension, EMTR, MBTR en somatische ontlading.
Kies tussen:
Eenmalig €1295,- of €144,- p.m.
Dit is ons meest complete en diepgaande programma. Hier leer je niet alleen de technieken, maar word je opgeleid om complete, therapeutische transformatietrajecten te begeleiden. Dit is een volledig geïntegreerd traject waarin je leert zien, voelen en begeleiden op diep traumatherapeutisch niveau.
Kies tussen:
Eenmalig €4995,- of €555,- p.m.
Je begint bij de wortels en groeit van daaruit door naar meesterschap. Niet door sneller te gaan, maar door dieper te landen. Niet door direct in het meest complexe werk te springen, maar door eerst te leren hoe veiligheid, regulatie, lichaamsbewustzijn en professionele bedding werkelijk werken.
Dat is geen beperking, maar bescherming. Niet omdat wij mensen willen afremmen, maar omdat wij weten wat er misgaat wanneer mensen te snel te diep willen. Dan wordt traumawerk sensationeel, onveilig, technisch of onrijp. Dan leert iemand misschien een methode, maar niet hoe die methode gedragen moet worden.
Het lichaam is de bewaker van de waarheid en spreekt een totaal andere taal dan het hoofd. Wanneer je dit werk kiest, betekent dat dat je stap voor stap de lagen van het lichaam leert begrijpen. Waar spanning zich vastzet. Waar tremoren ontstaan. Wanneer een systeem in fight, flight, freeze of fawn beweegt. Hoe dissociatie eruitziet. Wat er gebeurt bij stikervaringen, bij agressie, bij shutdown en bij ontregeling.
Je leert werken met het zenuwstelsel, met de polyvagaal theorie, met fascia, met de psoas en met de subtiele signalen die een lichaam voortdurend afgeeft. Je leert niet alleen wat er gebeurt, maar ook hoe je handelt. Wanneer je vertraagt. Wanneer je ruimte geeft. Wanneer je begrenst. Wanneer je iemand terugbrengt naar gronding en oriëntatie.
Daarom krijgt de basislaag binnen onze methode zoveel gewicht. Hier wordt niet alleen kennis overgedragen, maar ook een manier van kijken. Deelnemers leren wat binnen onze methode veilig is. Zij leren dat activatie niet altijd verder geopend moet worden. Dat heftigheid niet hetzelfde is als diepgang. Dat een goede sessie niet degene is waarin het meeste gebeurt, maar degene waarin voldoende veiligheid, regulatie en integratie aanwezig zijn.
Zij leren dat het lichaam nooit zomaar reageert. Dat symptomen vaak beschermingsstrategieën zijn. Dat vertragen vakmanschap is en dat doseren een vorm van intelligentie is.
Deze basis wordt niet alleen theoretisch geleerd, maar juist in de praktijk doorleefd.
Deelnemers praktiseren de therapieën niet alleen in de rol van begeleider, maar ondergaan ze ook zelf. Je stapt als het ware je eigen systeem in. Je maakt een deep dive in je eigen lichaam, je eigen zenuwstelsel en je eigen opgeslagen spanning, zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar het ook werkelijk van binnenuit leert kennen.
Je ervaart hoe het is wanneer een lichaam opent. Wanneer het blokkeert. Wanneer spanning zich opbouwt en weer ontlaadt. Wanneer je systeem in activatie gaat, of juist in terugtrekking en dissociatie. Je leert voelen wat regulatie betekent, wat er gebeurt wanneer je zakt en hoe het is om weer te landen in jezelf.
Dit proces gaat verder dan kennis. Het brengt je in direct contact met de lagen in jezelf die je anders alleen vanuit theorie zou kennen. Je leert niet alleen herkennen wat er gebeurt bij een ander, maar je herkent het omdat je het zelf hebt ervaren.
Juist daarin zit de kracht van onze methode. Je leert niet alleen wat een techniek doet, maar ook hoe het voelt. En dat verschil is essentieel.
Door zelf te openen, te blokkeren, te ontladen, te dissociëren, te reguleren en weer te landen, ontwikkel je een innerlijk referentiekader. Een diep weten in je lichaam dat je niet uit boeken kunt halen.
Daardoor groeit niet alleen je kennis, maar ook je begrip, je gevoeligheid en je vermogen om af te stemmen.
Je eigen proces wordt daarin misschien wel je grootste leermeester. Want zonder het zelf te ondergaan, zonder het te voelen en te doorvoelen, kun je geen werkelijk lichaamsgerichte therapie geven. Je kunt iemand niet begeleiden naar plekken waar je zelf nog geen contact mee hebt gemaakt.
Juist door dit zelf te ervaren, groeit er iets wat niet aan te leren is vanuit techniek alleen: nederigheid, precisie, aanwezigheid en belichaming.
En dát is uiteindelijk wat het verschil maakt tussen iemand die een methode uitvoert en iemand die werkelijk kan begeleiden.
Ervaar de 3-daagse basisopleiding
The Inner Journey Method® wordt gedragen door een team dat deze visie niet alleen onderwijst, maar ook belichaamt.
Sandra is hierin de bron en grondlegger, maar de methode leeft inmiddels in een breder veld van therapeuten, trainers en specialisten die blijven studeren, blijven leren en hun eigen processen blijven aangaan.
Dat is geen bijzaak, maar noodzaak. Want wie anderen wil begeleiden in diepte, moet zelf bereid zijn die diepte niet uit de weg te gaan.
Wij geloven niet in trainers die boven hun eigen werk gaan staan. Wij geloven in begeleiders die blijven leren, blijven onderzoeken, blijven afstemmen en blijven verfijnen.
Daarom verdiepen we ons als team voortdurend, zowel in Nederland als in het buitenland, in nieuwe kennis over trauma, zenuwstelsel, ademwerk, plantmedicijnen, fasciale intelligentie, prenatale en perinatale imprint, lichaamsgerichte therapie, regulatie en professioneel begeleiderschap.
Niet om steeds meer te verzamelen, maar om steeds preciezer, veiliger en dieper te kunnen werken.
De methode wordt daardoor steeds rijker. Niet omdat de basis verandert, maar omdat de wortels dieper gaan. Wat ooit begon met de 3-daagse opleiding en verdiepingsdagen, is inmiddels uitgegroeid tot een volwassen opleidingsstructuur met meerdere routes, een duidelijke opbouw en steeds specialistischer lagen.
Die groei komt voort uit de praktijk. Uit duizenden sessies. Uit de processen van cliënten die steeds diepere lagen meenemen. Uit de ervaring dat echt traumawerk vraagt om meer dan goede intenties. Het vraagt om gedegen opleiding, eigen proces, ervaring, zenuwstelselkennis en belichaamd vakmanschap.
De kern van The Inner Journey Method® is dat heling niet begint bij begrijpen, maar bij weer durven voelen wat het lichaam al die tijd heeft bewaakt.
Veel mensen leven jarenlang vooral vanuit hun hoofd. Ze analyseren, verklaren, begrijpen en praten, maar blijven afgesneden van de waarheid die in hun lichaam ligt opgeslagen.
Binnen onze methode begeleiden we mensen van hoofd naar lichaam. Van overleven naar voelen. Van controle naar contact. Van dissociatie naar aanwezigheid. Niet om hen te breken, maar om hen terug te brengen naar wat werkelijk is.
Dat vraagt om begeleiders die niet alleen technieken beheersen, maar ook de moed hebben om echt te kijken. Naar wat een lichaam vertelt. Naar wat een zenuwstelsel laat zien. Naar waar een cliënt beschermt, afhaakt, openbreekt of verdwijnt.
En het vraagt om begeleiders die zichzelf daarin blijven meenemen. Want wie zelf nog leeft vanuit afsplitsing, haast, bewijsdrang of reddersenergie, zal dat onvermijdelijk meenemen in het werk.
Daarom is eigen proces binnen deze methode geen luxe, maar onderdeel van professionalisering. Wij leiden geen mensen op die trucjes uitvoeren. Wij leiden mensen op die leren dragen. Die leren zien. Die leren begrenzen. Die leren afstemmen. Die leren dat het lichaam niet tegen hen werkt, maar voor hen spreekt.
Voor deelnemers betekent deze methode dat zij instappen in een ontwikkelingspad dat hen niet alleen meer kennis geeft, maar ook verandert in hoe zij kijken, voelen en begeleiden.
Ze leren dat trauma niet alleen een psychisch begrip is, maar een levende lichamelijke werkelijkheid. Ze leren dat een lichaam nooit willekeurig reageert. Dat spanning een geschiedenis heeft. Dat pijn, blokkade, overaanpassing, controle, onrust of afstand een diepe logica hebben.
En dat je iemand niet helpt door harder te duwen, maar door beter te leren luisteren.
Ze leren ook dat meesterschap niet betekent dat je alles kunt, maar dat je weet wat je ziet, wat je doet, wat je niet doet en waarom. Dat je weet wanneer een systeem bedding nodig heeft. Wanneer er meer veiligheid nodig is. Wanneer iemand nog niet verder kan.
Wanneer je niets hoeft op te lossen, maar aanwezig moet blijven zodat de ander het eigen proces kan ontmoeten.
The Inner Journey Method® is geen statisch curriculum, maar een levend organisme.
Met wortels, stam, takken en verdieping.
De wortels zijn de basis: veiligheid, regulatie, signalering, het leren lezen van het lichaam en het zenuwstelsel.
De stam is de methode zelf: de dragende lijn waarin BRTT®, TRB®, lichaamsgericht werk, ademwerk en traumabewust begeleiden samenkomen.
De takken zijn de verdiepende routes: ademwerk, lichaamsgericht werk, coachopleidingen, masterroutes en specialisaties.
En de vruchten ontstaan wanneer deelnemers niet alleen technieken leren, maar werkelijk groeien in vakmanschap, aanwezigheid en innerlijke stevigheid.
De wortels zijn de 3-daagse basis. Daar begint alles. Daar wordt de voeding opgenomen. Daar wordt de stevigheid opgebouwd.
Van daaruit groeit iemand omhoog. Niet door hoger te worden, maar door beter geworteld te zijn. Want hoe dieper de wortels, hoe verder de takken veilig kunnen reiken.
The Inner Journey Method® is geboren uit doorleefde ervaring, uit jarenlange verdieping en uit een radicaal vertrouwen in het lichaam als bewaker van de waarheid.
Wat begon in de pijn van één lichaam, groeide uit tot een methode die inmiddels duizenden mensen heeft geraakt. Niet omdat zij belooft dat heling snel of gemakkelijk is, maar omdat zij eerlijk laat zien waar echte heling begint: in het lichaam, in het zenuwstelsel, in het durven afdalen naar wat jarenlang werd bewaard.
Daarom bouwen wij geen losse trainingen.
Daarom werken wij vanuit één samenhangende structuur.
Daarom begint alles bij de wortels.
Eerst leren zien.
Eerst leren voelen.
Eerst leren dragen.
En van daaruit groeit meesterschap.
Want alleen wat goed geworteld is, kan veilig groeien.
