Hoe is het om met aandacht stil te staan bij wat je voelt? Bij de spanning die terugkomt, de vermoeidheid, de plekken in je lichaam die om aandacht vragen.
In dit e-book verken je de mogelijke samenhang tussen lichamelijke klachten, stress, emoties en jouw levensgeschiedenis. Met 94 pagina’s, meer dan 100 klachten en thema’s en reflectievragen die ruimte geven aan jouw eigen ervaring.
Een boek om rustig te lezen en opnieuw bij te pakken wanneer iets je raakt.
