Ik geloof dat alles om ons heen en in ons, energie is. Energie is nooit statisch, ze beweegt, verandert, stroomt. Maar soms kan die stroom vastlopen. Dan voelt het alsof er een muur staat in je lichaam, in je emoties of in je gedachten. Die blokkades kunnen klein en tijdelijk zijn, maar soms blijven ze hangen en beïnvloeden ze hoe we ons voelen en handelen.
In mijn eigen leven heb ik mogen ervaren hoe waardevol het is om blokkades te onderzoeken en los te laten. Ik ben verschillende methoden tegengekomen: sommige heel zacht en subtiel, andere diepgaand en intens. Allemaal hebben ze me op hun eigen manier geholpen oude spanningen en patronen te doorbreken of ze nu uit een ver verleden kwamen of pas net ontstaan waren.
Wat ik heb geleerd, is dat er geen “magische knop” bestaat die alles in één keer oplost. Echte verandering heeft tijd, aandacht en herhaling nodig. Soms betekent dat een paar sessies, soms een langere reis.
Brtt & Trb Trauma Release Breathwork heeft voor mij een bijzondere plek gekregen. Adem verbindt. Het kalmeert, opent en nodigt uit tot overgave. Daarom speelt een zachte, bewuste ademhaling vaak een rol in mijn eigen proces van herstel en groei.
Ik nodig je uit om nieuwsgierig te blijven. Om te onderzoeken wat er in jou wil stromen, wat er los mag komen en welke vorm van ondersteuning je daarin kan helpen. Er is altijd een volgende stap mogelijk , soms zacht, soms krachtig maar altijd in beweging.
